Postpartum bij de moeder: herstel, pijn, bloedverlies en mentale gezondheid
De eerste weken na de bevalling begrijpen, verwacht herstel onderscheiden van alarmsignalen en realistische lichamelijke en psychologische ondersteuning organiseren.
Volledige lessen zijn beschikbaar volgens uw abonnement of aankopen. Uw aanmelding en toegangsrechten blijven behouden.
Doelstellingen van het programma
- De normale veranderingen tijdens de eerste uren en weken begrijpen.
- Tekenen van bloeding, infectie, hoge bloeddruk en trombose herkennen.
- Het perineum of het litteken van een keizersnede verzorgen.
- Lochia, het terugkeren van de baarmoeder naar haar oorspronkelijke grootte en postnatale pijn begrijpen.
- Pijn, stoelgang, slaap en mobiliteit aanpakken met veilige maatregelen.
- De geleidelijke hervatting van activiteiten begrijpen.
- Babyblues, depressie, angst en acute lijdensdruk herkennen.
- De postnatale opvolging voorbereiden en hulp vragen vóór je uitgeput raakt.
Overzicht
- De eerste 24 uur: wat bij de moeder opgevolgd wordt
- Kraamvloed en het herstel van de baarmoeder
- Bilnaad, scheur en knip: verlichten en opvolgen
- Na een keizersnede: litteken, pijn en bewegen
- Pijn en geneesmiddelen in het postpartum
- Plassen, ontlasting, aambeien: praten over minder glamoureuze onderwerpen
- Opnieuw bewegen en de bekkenbodem beschermen
- Bloeding en infectie: de tekenen om te kennen
- Hoge bloeddruk en pre-eclampsie na de bevalling
- Trombose en embolie: wanneer een been of kortademigheid ongerust maakt
- Babyblues, depressie, angst en opdringerige gedachten
- De eerste zes weken: opvolging, rust en een realistische organisatie