Psychologie du projet parental : désir, ambivalence et équilibre du couple

À qui s’adresse ce programme ?

Personnes seules ou en couple qui envisagent un enfant, essaient de concevoir, vivent une infertilité ou questionnent leur projet parental

Les objectifs

• Distinguer désir d'enfant, pression sociale, peur de regretter, ambivalence et décision suffisamment bonne.
• Mettre au jour les attentes personnelles et conjugales projetées sur la parentalité.
• Parler des différences de calendrier ou d'intensité du désir sans ultimatum ni faux consensus.
• Identifier la charge mentale, les anticipations et la répartition future des responsabilités avant la grossesse.
• Comprendre l'impact psychologique des essais, de l'infertilité et de la PMA.
• Traverser les cycles d'espoir, de déception, de comparaison et d'incertitude avec des outils concrets.
• Reconnaître quand anxiété, humeur dépressive, traumatisme ou conflit nécessitent un soutien professionnel.
• Construire un projet parental qui laisse de la place à l'individu, au couple et à l'incertitude.

Le sommaire du module

1. Vouloir un enfant : désir, choix, ambivalence et pression sociale
2. Quand les deux partenaires n'ont pas le même calendrier
3. Ce que nous projetons sur le fait de devenir parent
4. Peur de perdre sa liberté, son corps, sa carrière ou son couple
5. Charge mentale : commencer à répartir avant d'être trois
6. Notre propre enfance : comprendre sans devenir prisonnier du passé
7. Anxiété, besoin de contrôle et spirale des recherches
8. Le cycle espoir–attente–déception des essais
9. Infertilité : honte, identité et sentiment d'échec
10. PMA : fatigue décisionnelle, attente et sentiment de ne plus vivre
11. Après une fausse couche ou une perte : décider si et quand réessayer
12. Entourage, annonces de grossesse et comparaison sociale
13. Conflits de couple : se disputer sans perdre l'équipe
14. Votre boussole psychologique du projet parental

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