Bébé 0–3 mois : alimentation, sommeil, pleurs et sécurité
Comprendre les premières semaines : nourrir, coucher, apaiser, observer la croissance et protéger le bébé sans chercher à imposer trop tôt un rythme adulte.
Comprendre les premières semaines : nourrir, coucher, apaiser, observer la croissance et protéger le bébé sans chercher à imposer trop tôt un rythme adulte.
À qui s’adresse ce programme ?
Parents et proches d’un nourrisson de la naissance à environ 3 mois.
Les objectifs
- Comprendre les besoins alimentaires et les signaux de faim/satiété.
- Mettre en place un environnement de sommeil sécurisé.
- Comprendre les pleurs sans chercher une technique magique.
- Suivre couches, poids et éveil sans sur-surveillance.
- Prendre soin du cordon, de la peau et du bain.
- Comprendre reflux, régurgitations et coliques sans banaliser les signes d’alerte.
- Organiser le suivi ONE/médical et les vaccinations.
- Prévenir l’épuisement parental et les gestes dangereux lors des pleurs.
Le sommaire du module
- Les deux premières semaines : apprendre votre bébé
- Signaux de faim et de satiété
- Allaitement, biberon ou mixte : nourrir sans compétition
- Couches, poids et croissance : suivre sans peser tous les jours
- Sommeil sécurisé : l’environnement compte plus que les gadgets
- Pleurs : comprendre avant de chercher à arrêter
- Coliques et périodes d’agitation
- Régurgitations et reflux
- Cordon, peau, ongles et bain
- Sortir avec bébé : température, voiture et portage
- Consultations, vaccins et suivi ONE
- Épuisement parental et prévention du bébé secoué
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